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미라클 모닝이란?

책 ‘미라클 모닝’의 저자 할 엘로드가 고안한 미라클 모닝은 자기계발 생산성 및 개인성 계발 방법으로, 신체적, 정서적, 정신적 행복감을 향상시키기 위한 다양한 활동이 포함된 아침 루틴을 구축하여 개인의 삶의 전환을 돕는 것입니다.
하지만 갑자기 아침에 일어나 목표를 세우고 명상을 하고 하는 등의 루틴을 만들기에는 힘들기만 합니다ㅠㅠ
그렇기에 우리 더 쉽게 생각해봐요!
WAIM에서의 미라클 모닝은 ‘건강한 생활 루틴을 만들어 나가는 것’입니다.
건강한 생활 루틴를 만들어 나가는 ‘일단 아침에 일어나 생산적인 무엇인가를 해보는 것’
WAIM에서는 중요하게 생각하고 있습니다!
아침에 일어나 일과 외에 무엇인가 더 할 수 있는 시간을 확보하고
할 수 있는 생산적인 활동을 통해 스스로의 아침을 자신감과 효능감으로 채우는 것,
그리고 내가 할 수 있는 사람이라는 것을 스스로 인식할 수 있게 하는 것
그것이 미라클 모닝 WAIM이 존재하는 목적입니다.
여러분들을 전심전력으로 서포트하겠습니다